Aucun ressentiment ne doit rester à l'intérieur de soi.
Tout ce qui nous blesse, tout ce qui nous fâche doit être exprimé !
Seule la parole est libératrice de toute cristallisation. En exprimant son ressenti, on s'affirme tout en se libérant du poids des mots avant qu'ils ne deviennent des maux en soi.
Le parlé vrai, c'est retrouver sa légereté d'être tout en restant authentique.